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やっぱりトレーニングとインディバ の相性は最高♪
2019年12月11日
近年、パーソナルトレーニングや ヨガ、ピラティスなどが 世間では流行していますが もし、それらを行なっているけど 「なかなか体重減少に繋がらない」 「美しいボディラインが全然出ない」 「上手く […]
マッサージを受けている時は「痛気持ちいい」が適当なお話
2019年12月10日
マッサージのお仕事をしていると 人とお会いした時に 様々な質問を受けます。 その中でも多い質問が 「マッサージを受けている時 痛いのを我慢した方が効くの？？」 と言う内容です。 […]
「顔コリ」をほぐして眼精疲労改善&小顔を手に入れる☆
2019年12月8日
本日は顔の筋肉のコリ、 略して「顔コリ」 についてお話しをしたいと思います。 お顔の筋肉は このように沢山の細かい筋肉で 構成されています。 通常筋肉は骨から骨に付きますが、 お顔に関しては 筋肉から筋肉に […]
マッサージを受けている時は呼吸が大切★のお話
2019年12月5日
マッサージを受けている時の 〝呼吸〟 が浅い人は実はとても多いのです。 普段の呼吸も同様ですが、 マッサージを受けている時は 体に溜まった悪いものを ゆっく〜り吐き出すように 呼吸をすると マ […]
ハワイ解剖学セミナー☆
2019年11月29日
少し先のお話になりますが、 来年の ２０２０年１月１１日〜１５日 まで、ハワイ大学での 解剖学セミナーに参加します。 その関係で、みどり鍼灸サロンは １月１１日〜１５日までお休みと させて頂きます。 お客様 […]
素敵なアイディアは散歩中に降りてくる♪
2019年11月18日
「散歩が好き」 という人は結構多いですよね！ リラックスしたい 考えをまとめたい 景色を楽しみたい 知らない街を探検してみたい などなど 目的は様々だと思います。 […]
マッサージで分かる！あなたの性格診断★
2019年11月17日
今日は人に触れた時に その人の性格までわかっちゃう☆ そんなお話です。 現在流行りの 「ヘッドマッサージ」 皆さんは 自分の頭の どこの部分が特に凝っている なんて意識したこと ありますか！？ […]