リンパマッサージでアプローチする「リンパ」のお話

 

人間の体の中を走る「リンパ」。

実はこれ

人間が２足歩行になってから

誕生したものだと

ご存知でしたでしょうか？！

 

今日はそんなリンパと

リンパマッサージの重要性

についてのお話♪

 

リンパ管の中を通るのは

余分な脂肪やたんぱく質など

分子の大きな

「粗大ゴミ」を含んだ水分です。

 

これらの水分は流れていくうちに

リンパ節

と呼ばれる器官を何度も通過します。

リンパ節には細菌などの有害物質

をさえぎるフィルターの働きもあり

体内の浄化に一役かっています。

 

体内で排出される水分のうち

このリンパ管を通っていくのは

全体の1割ほど。

残る9割の水分は、

もう一つの排水管である静脈

を通って心臓に戻っていきます。

このため、むくみ対策などには

静脈の流れをよくすることが

とても重要になります。

 

リンパ管も静脈も、

心臓がポンプとして勢いよく働いている

動脈に比べると流れはゆるやかなので

主として、周りの筋肉や臓器から

圧迫されることで一方向に流れが生まれます。

なので筋肉などの動きが少なければ

自然に滞ってくるのです。

 

特に人間は二足歩行するようになった結果、

足から心臓まで重力に逆らって

「排水」

を持ち上げなければならなくなり

心臓から引き上げる力も働きますが

それにも限界があるので

しばしば代謝が悪くなり、むくみも生じる

ような体になったという訳です。

 

なので

●筋力が弱い人
　（筋肉量が少ない人）

●筋肉の質が硬くなっている人

●長時間座りっぱなしの仕事の人

●立ちっぱなしで運動量が少ない仕事の人

この様なな人ほど

リンパマッサージの役割は

大きなものになってきます。

 

ということで、

 

何だか体に余計な排水が

溜まっているかも！？

 

そう感じる方は是非

みどり鍼灸サロンの

経絡リンパマッサージ✨

お試し下さい˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚