この時期は是非指を揉んでほしい件👣

寒さが本格的になろうとしている2月に入りました！

2月に入っても様々な症状を訴えていらっしゃる方が多い中、私が最近思うこと..それは

「みんな足の指を揉んであげてー！😭」

ということです。

足の指など日頃めったに触らないと思いますが、
冬の時期の皆さんの足指👣かなり悲鳴をあげています💦

先日も足の中指だけが痛いという方がいらっしゃいました。

中指は「目」の反射区があるところです👀

冬は足元から冷えるため、足に本来いる熱が足に留まることができずに
頭の方へ昇っていきます

すると、目や頭、首などが重だるくなる、疲れる...
そんな現象が起きてしまうのです🔥

なので、足の指をお風呂の中などでしっかり揉んで柔らかい状態、
足指からしっかり運動しやすい状態を作ってあげてほしい🛀

さらには足指は自律神経と大きくかかわる場所です

自律神経の乱れ、そんなことで悩んでいる方も是非足の指を
しっかり揉み込んでいただきたい

1分や2分で構いませんので、日頃頑張ってくれている自分の体を
労わる時間を大切にしてみて下さいね😊

では2月も、インディバ・リンパマッサージ・鍼
その他もろもろ手技の引き出しをご用意して皆様の健康を
しっかり維持するお手伝いをさせていただきます✨

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