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みどり鍼灸インディバ サロン

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腸内環境が悪いとイライラするお話

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9月に入っても猛暑日が続き

お身体の疲れが限界に達している方も

多いのではないでしょうか?!

 

そして体の不調が続くと

なんだかイライラしてきますよね💧

 

その体の疲れからのイライラには

きちんとしたメカニズムがあるのです!

 

まず人間は

「セロトニン」

という物質が十分にある状態だと

幸福感を感じます。

逆にこの物質が少ないと

イライラや不安感が強くなります。

 

この

「セロトニン」

の製造過程はまず

食事から摂取した必須アミノ酸から

腸内細菌の働きでセロトニンのモト

が作られます。

それが脳に届くとセロトニンとなり

リラックスや幸福感などの感情を

発生させます。

逆に腸内環境が悪いと

セロトニンが足りずに

イライラや不安感の原因となります。

 

なので体が疲れていると

内臓の働きが落ちて

セロトニンのモトがきちんと作られずに

イライラ、不安感が強くなります

という訳ですね!

 

そして腰〜背中の筋肉が硬いと

便秘や腸の動きが悪くなり

同じ状況に陥るので

やはりお腹を中心とした

体全体のメンテナンスが必要

ということになってきます!

 

このような場合当サロンでは

・インディバ90分
 (背中〜腰30分➕お腹60分)

・統合治療80分

・経絡リンパマッサージ90分

などをおすすめしています。

 

夏の体の疲れからの

様々な症状にお困りの方は

是非1度メンテナンスに

お越し下さいませ(⌒▽⌒)!

 

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