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女性ホルモンと月経

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今日は

エストロゲン(女性ホルモン)

と月経についてです。

エストロゲン(女性ホルモン)は

卵巣から分泌される

ということでしたが

厳密に言えば

その上に司令塔がおりまして

その図がこちら

そうなんです!

脳(視床下部、下垂体)

からの指令が最初なんですね。

なので

・脳

・卵巣

どちらかに不具合があっても

月経は狂ってしまう

というわけなんです。

一般的に

月経の不規則

無月経

の原因としましては

このようなことが

関係しています。

毎月の月経の意味の1つには

骨を強くする

という作用が含まれています。

なので

最近の女子に多い

過度なダイエットで

月経が数ヶ月なかったり

無月経になると

将来

骨粗鬆症

などのリスクが非常に高くなります。

目の前美を追求するより

長い目で美を追求する方が

結果美しく人生をまっとうできる

のではないかなと

個人的には思いますので

ダイエットも

そういった将来のデメリットが

あるということを頭に入れ

ほどほどが良いかな〜と思います☆

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